دسته: خواص خوراکی ها

خواص سویا ۰

خواص و عوارض سویا

خواص سویا سویا کم چرب و کم کالری است و منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می باشد. سویا بیش از سایر دانه‌ها به پروتئین حیوانی شباهت دارد و به همین دلیل اغلب به عنوان جایگزین گوشت استفاده میشود. سویا مزایای سلامتی زیادی دارد و منبع ایده آل به عنوان مکمل برای گیاه خواران محسوب...

خواص زیتون و روغن زیتون ۰

خواص زیتون و روغن زیتون

باید دانست که هر گاه میوه زیتون را به قصد خوردن، مستقیماً از درخت بچینید، شدیداً آن را تلخ خواهید یافت، و این تلخی به سبب گلوکزید تلخی است که در آن وجود دارد. زیتون ، پاک کننده معده است و بهترین زیتون سبز رسیده است که در آب نمک پرورده باشند و به همراه غذا خورده می شود. زیتون، اشتها آور است.زیتون، تحریک...

خواص درمانی و پزشکی گیاه آویشن ۰

خواص درمانی و پزشکی گیاه آویشن

آویشن (در انگلیسی Thymus vulgaris) یکی از شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است. آویشن درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه است که برگهای نازک و متقابل دارد. دارای گل‌هایی سفید چتری و منفرد است. در روایات از آن به صعتر یاد شده است.محمد زکریای رازی معتقد است آویشن نفخ شکن، موجب گرمی تن و گوارش خوراک است. گونه‌های مختلفی از آن در کوهستان‌های ایران...

خواص درمانی و پزشکی گیاه بابونه ۰

خواص درمانی و پزشکی گیاه بابونه

بابونه به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخشی، به خواب راحت کمک می کند. این گیاه کاهش دهنده استرس است و به دکتر گیاهان معروف است. چای بابونه دارای خواص درمانی متعددی از جمله : درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی و تازه ترین یافته ها خاصیت گیاه بابونه در جلوگیری از رشد سلول...

خواص سیر ۰

خواص سیر

خواص سیر اين ماده غذايي جادويي از شما درمقابل بيماري هاي قلبي، سرطان و عفونت ها محافطت مي کند. نوشیدن آب لیمو یا خوردن چند برش از لیمو بوی بد سیر را متوقف می کند. تحقيقات پزشکي و دارويي نشان داده است که سير ، چاشني معطر که افراد يا از آن متنفر مي شوند و يا عاشقش مي شوند ، مي تواند کلسترول...

ارزش غذایی تخم پرندگان ۰

ارزش غذایی تخم پرندگان

ارزش غذایی تخم پرندگان ، مرغ ، غاز ، اردک ، بلدرچین ، بوقلمون ، شترمرغتخم مرغ در مقايسه با تخم پرندگان ديگر بهترين نوع پروتئين و آنتي‌اكسيدان را داراست و قابليت هضم بالايي دارد. در زرده تخم‌مرغ چربي، كلسترول، آهن، كلسيم، فسفر، روي، يد، مس، منگنز، كولين، اسيدفوليك، ويتامين‌هاي محلول در چربي و …

خواص لیمو شیرین ۰

خواص لیمو شیرین

خواص درمانی لیمو شیرینمصرف لیمو شیرین در زمان سرماخوردگی و گلودرد بسیارمفید است ومصرف آن درآنفولانزا وافرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند توصیه می شود چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده …

کالری مواد غذایی و خوراکی ها ۰

کالری مواد غذایی و خوراکی ها

اسم ماده مقدار کالری موجود آدامس یک عدد ۲ آدامس ۱۰۰ گرم ۳۲۰ آرد گندم ۱۰۰ گرم ۳۶۰ آرد ذرت ۱۰۰ گرم ۳۷۰ آرد سویا ۱۰۰ گرم ۴۲۰ آلبالو ( کمپوت ) ۱۰۰ گرم ۹۰ آلبالو با هسته یک لیوان ۶۰ آب جو ( ماء الشعیر ) ۱۰۰ گرم ۴۰ آلوی زرد ۱۰۰ گرم ۷۵ آلبالو تازه ( با هسته ) ۱۰۰ گرم ۶۰...